自分で調べてもどうしても解決できなかった事を聞いてみるトピ
158コメント2024/04/27(土) 19:27
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63. 匿名 2024/04/26(金) 16:57:25
超あがり症で、会議とか人前で話すときにドキドキがすごくなって声が震える。なぜ緊張すると心臓がバクバクするのか、抑えるにはどうしたらいいのか(人人人以外)誰か教えてほしい。
来週会議あるから、不安で仕方ない
って打ってる今も心臓がバクバクしてきた+6
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83. 匿名 2024/04/26(金) 17:11:57
>>63
エチゾラム内科で処方+2
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113. 匿名 2024/04/26(金) 17:42:06
>>63
繊細なんですよね、私もそう、悪いことじゃないんですけどね。場数を踏むしかない。
橋本環奈ちゃんは紅白の司会、全然緊張しないんですって。持って生まれた性分みたい。
誰でも多少はあがり症だと思って、他人は気にしてないさと開き直るのが一番なんだけど。
私が良かったのは、さあ発言するぞと気負わず、ユルいランチか飲み会風に隣の人に話しかけるテイで気楽に喋ることかな。+0
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