整形総額6000万円の28歳タレントは39キロ！　体重キープの7カ条公開

391コメント2024/04/28(日) 08:06

31. 匿名 2024/04/26(金) 11:06:16
運動ナシ食事制限のみは骨粗鬆症のリスク爆上がり
骨粗鬆症は顔伸びるから私は筋トレして体重軽くないけど体型維持する派

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247. 匿名 2024/04/26(金) 18:13:42
>>31
顔伸びるんや！！！
嫌やー

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286. 匿名 2024/04/26(金) 21:53:24
>>31
そう、顔伸びるんだよ。だから、栄養が取れる食事と、筋トレと骨を刺激する運動（ランニング）が大切。芸能人でも運動なしで痩せている人は顔伸びている。

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