食道裂肛ヘルニア・逆流性食道炎の方

私もです。　　
タケキャブ飲んだら調子いいけど、飲まないといまいちですね😭

私が気をつけていることは
炭酸飲まない、揚げ物控える　チョコレート食べない　あとカフェイン。カフェインレスのコーヒーもだめらしいですね。

　酢もダメ🙅‍♀️て。

　小麦粉も控えるようにしてます。