寒天を使ったデザートや料理

62コメント2024/04/26(金) 07:41

45. 匿名 2024/04/25(木) 18:49:58 [通報]

私もダイエット始めたからこの前夜食にところてん買って食べたけどいやぁお腹に全く溜まらない溜まらないw
全く食べた気しないからもう買うのやめる

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60. 匿名 2024/04/26(金) 02:11:04 [通報]

>>45
糖質で血糖値が上がらないと満腹感は感じないみたいだね
タンパク質で満腹感が出るとか、タンパク質をよく噛んで食べることで満腹感が出るとかも言うけど
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