置き換えダイエット

私はここ半年ほど朝はアサヒの「スリムアップスリム」を飲んでいます。これだけで痩せるつもりはなく、その他食事も意識してますし、有酸素運動とか筋トレも多少やっています。これを飲む理由はキレイに痩せたいからです。お陰さまでガビガビパサパサのお肌はなめらかになりましたし、髪の毛もハリを保ってます。パートナーにもほめられました。
栄養が満遍なく摂れて低カロリーだから普通の食事のみで調節するより遥かに楽でちゃんと痩せます。
気になるなら１度やってみるといいと思います。