置き換えダイエット

83コメント2024/04/29(月) 16:23

1. 匿名 2024/04/24(水) 20:16:52
ドラストなどで売られているシェイクタイプのものに興味があります
経験者の方でオススメのものがあれば教えて下さい_(..)_
出来れば合成甘味料が入っていないものがいいです！

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9. 匿名 2024/04/24(水) 20:18:01
>>1
置き換えセッ◯ス

1件の返信

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14. 匿名 2024/04/24(水) 20:18:27
>>1
すぐにお腹減るよ

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19. 匿名 2024/04/24(水) 20:20:27
>>1
夜に飲む方が結果がでやすい

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25. 匿名 2024/04/24(水) 20:21:35
>>1
それを買わずに、置き換えとして水を代わりに買う。

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27. 匿名 2024/04/24(水) 20:22:14
>>1
オルビスのシェイク美味しかったのでまた買おうと思って口コミみたら改悪になってたから買うのやめた。

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28. 匿名 2024/04/24(水) 20:22:17
>>1
昔グローバル漢方のやつやったよ
夕飯をそれに置き換えて2ヶ月で8キロ落ちたよ
若かった（20代）のもあるんだろうけど

1件の返信

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32. 匿名 2024/04/24(水) 20:24:25
>>1
運動はなし？

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37. 匿名 2024/04/24(水) 20:29:17
>>1
シェイクに置き換えできるなら、毎日一食、水やお茶、牛乳におきかえるだけで痩せるよ。
なんのためにシェイク買うのか不思議。

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44. 匿名 2024/04/24(水) 20:39:23
>>1
そりゃ今までご飯食べてたのにそんなシェイクとかに置き換えたら痩せるに決まってんじゃん、食べてないんだから

って思ってたし実際やったけどお腹空く

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48. 匿名 2024/04/24(水) 20:47:31
>>1
かなり前に社食でおそらくシェイクドリンク飲んでる人見たことあるけど、すんごい量だった。
1リットルくらいありそうだったんだけど、あんだけ飲みゃあ確かに置き換えにはなるかもしれないけど、飲みきるのもキツそう。

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50. 匿名 2024/04/24(水) 20:51:58
>>1
置き換えダイエットは慣れてきたら痩せないよ。

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52. 匿名 2024/04/24(水) 20:53:04
>>1
DHCの置き換えで10キロ痩せました
５年たってもキープしたままです

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65. 匿名 2024/04/24(水) 21:32:28
>>1
痩せたけどリバウンドしたwww
そしてあまり美味しくない

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74. 匿名 2024/04/25(木) 08:21:35
>>1
大豆プロテインだって同じだよ。置き換えてカロリー抑えて痩せるだけ。

あとよくダイエットトピでおすすめの人工甘味料が入っていないプロテイン教えてくださいっていう人がいるけど人工甘味料云々言うその前に見直すことがあるんじゃないかと思う。摂り過ぎなきゃいいだけなのに目の敵にし過ぎ。これまでたんまり摂ってきたくせに何いってんだって思ってる。

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81. 匿名 2024/04/26(金) 18:35:18
>>1
置き換えるより
3食きちんと食べて間食を控える方が健康的に減量出来ると思う
昔、置き換えやったけどあんまり効果なかった

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