「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」 管理栄養士に聞くメリ・デメと＋αすべき食品

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この方以上の事をより長くしていますが、その上でいいます
二回飲むで、この方のような体型、太り方をするのには、話の程度のものでは困難です
多分､間食か大量のコーラみたいなものを飲まれているのではないでしょうか