「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」 管理栄養士に聞くメリ・デメと+αすべき食品
293コメント2024/04/27(土) 04:27
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117. 匿名 2024/04/24(水) 19:33:00 [通報]
>>81
横
私も。食事を楽しいという感覚がないから簡単に済めばそのほうがいい
昼はいつもこういう完全食で済ませてる。今、見てみたら5年目だった
朝はスムージーだから、普通の食事は夕食だけです
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