ダイエット中甘いもの

142コメント2024/05/03(金) 13:58

7. 匿名 2024/04/24(水) 18:27:32
焼き芋とか？

+59

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46. 匿名 2024/04/24(水) 18:32:45
>>7
あすけんで焼き芋は結構なカロリーと知った
中くらいの大きさ 1本 250g 340kcal

1件の返信

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49. 匿名 2024/04/24(水) 18:36:28
>>7
芋はデブの元

1件の返信

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76. 匿名 2024/04/24(水) 18:56:58
>>7
さつまいもは食物繊維が豊富だから便秘解消効果があってダイエットの強い味方の食材だから良いよ
スーパーによっては小ぶりで甘いさつまいもを売ってるから一本食べても罪悪感もたなくて済むよ

1件の返信

+24

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88. 匿名 2024/04/24(水) 19:15:47
>>7
やきいもは、熱々なものより
冷えたものの方が良いみたいですよ。

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113. 匿名 2024/04/24(水) 20:40:37
>>7
焼き芋好きで食べてたけど太った
根菜類は糖質高めだよね

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