“使用済みの油”で揚げ物はダメ!? 「再利用は脳に悪影響」動物実験の結果で明らかに

406コメント2024/04/27(土) 04:35

374. 匿名 2024/04/25(木) 05:12:58
毎度新しい油で揚げた揚げ物だけを食べるなんて現実無理だから
なるべく揚げ物を食べる回数を減らすこと、
後は抗酸化作用のある食品を摂り入れることが健康にいいんでないかな?

https://enjoyable-day.com/anchieijingu/

玉ねぎもいいし、酢、味噌、などの調味料もいい。
私は緑茶を良く飲んでる。

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