果物どのくらいの頻度で食べる？

生乳ヨーグルトにブルーベリー(冷凍)
生のブルーベリーは少量で高くて買えないから、冷凍ブルーベリーと他をまとめて1キロずつ買ってる。実家にブルーベリーの木があって、甘くて美味しいからはまってしまった。