イライラすると動悸がする
55コメント2024/04/23(火) 23:05
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19. 匿名 2024/04/23(火) 16:37:31 [通報]
私は精神安定剤と命の母ホワイトを飲んで対処してます。
あとは、深呼吸して自分で自分の腕をさすりながら
「大丈夫、大丈夫」って言い聞かせてます。+12
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