ジムが楽しくない

>>1
自分もそんなだった
でも、筋トレは回数や時間でなく1回1回を正しいフォームでやること、っていうのを聞いて、正しい姿勢を意識して最チャレンジしたらちゃんと効果が出て、モチベ上がって継続できてる
ただ漫然とやるのってマジ効果ない