ジムが楽しくない
190コメント2024/05/21(火) 23:20
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118. 匿名 2024/04/23(火) 11:46:22
>>1
ジム行ってただ、ルームランナーで歩いてるだけじゃ変わらないと思う。クロストレーナーやったり、腹筋背筋各パーツの筋トレやれば、結構体は変わる。トレーナー居るジムなら、相談するのも良いかも。+7
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118. 匿名 2024/04/23(火) 11:46:22
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