毎日欠かさず食べているもの

ハマると飽きるまでそればっかり食べてしまう性格なので、今ハマってんのは朝は自作のオートミールパンケーキ。
粗挽きのオートミールに卵と水とチョコ味のプロテイン入れて混ぜて焼く、焼けたらきな粉と蜂蜜とバナナ乗せる。
これ食べたら昼までお腹空かない。
間食もしなくていいからダイエット中ってこともあって助かってる。