「5月病」ならぬ「4月病」に注意　症状の悪化で「6月病」も

今年35になるけど今年の春はメンタルの不調すごかった。情緒不安定や落ち込み、仕事中は普通にしてたけど寝る前とかもうなんか本当におかしかった。
とりあえず今は落ち着いたけどやる気のなさは変わらない