太ったのは飲み物が原因じゃないかと思ってる人

ポーションコーヒーが好きで牛乳と割って制限なくガブガブ飲んでたら体重減らなくなって2キロくらいプラスになった
食事量減らしてもダメだったからポーションコーヒーを1日1杯って縛りをつけて普段は水と炭酸水、お茶を飲むようにしたら速攻元に戻ったから甘い飲み物は太る！！！