太ったのは飲み物が原因じゃないかと思ってる人

間食はしない、甘い飲み物飲まないけど、食事のバランスが悪い時に太ったよ。
例えば、朝は食べない。昼はコンビニパンとブラックコーヒー、夜は夕飯のおかずとサラダのみ。
食べた分全部脂肪になってたんだろうと思う。