太ったのは飲み物が原因じゃないかと思ってる人

飲み物よりも消化の早さだと思う
同じ食べ物を食べてもすぐにお腹が空きカロリーを摂っていた

今、医師の指導のもと
1,600カロリーくらいで食事制限をしているけど
2,800カロリーくらい食べたい