太ったのは飲み物が原因じゃないかと思ってる人

>>10
豆乳だって豆類だから少なからず糖分はあると思うよ？無調整、調整に関わらず。

あとイソフラボンの摂り過ぎも良くないから、ソイラテ飲むなら味噌汁や納豆や豆腐は避けた方がいいらしいよ。

>>10
豆乳って意外とカロリーあるよ。小さいやつ1パック100キロカロリーあってびっくりした。