ガールズちゃんねる

【急募】とにかく痩せる2週間メニュー

238コメント2024/04/28(日) 21:36

  • 215. 匿名 2024/04/22(月) 14:55:31 

    朝、豆腐サラダチキン
    昼、豆腐サラダチキン
    夜、豆腐サラダチキン
    ビールをやめて水を飲み、おかしを食べない。
    これで4キロ痩せたよ。ウエスト5センチ減。

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