【急募】とにかく痩せる2週間メニュー

>>183
２週間ならサバの水煮缶と大根おろしだけで乗り切るのもありだよね。タンパク質バッチリの脂質炭水化物ほぼなし。それプラスでファミマのシャキシャキレタスサンドでバランスも整う。セブンのは味が濃くて、体が水分蓄えてしまうから体重計の数値的に重めに出るかも。