【急募】とにかく痩せる2週間メニュー

238コメント2024/04/28(日) 21:36

105. 匿名 2024/04/21(日) 21:15:37
>>1
シーチキンか胸肉かささみを茹でたものとトマト、キャベツ、ブロッコリー、カロリーオフのドレッシングをかけてたくさん食べる、ご飯は子供茶碗に一杯、水分飲んでたくさん出す、お通じがこれで良くなった、体重も減ることを期待する、間食なし

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