フォームローラー使ってる人

145コメント2024/04/22(月) 21:33

19. 匿名 2024/04/21(日) 19:31:51
>>7
両方持ってるけど両方いいよ
肩甲骨がこるタイプの人はストレッチポール持ってて損はないと思う

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136. 匿名 2024/04/22(月) 01:12:59
>>19
私も同じく、脚はフォームローラーで上半身はストレッチポール使ってます♪♪
ストレッチポールは体を預けられる安心感もあるのでリラックスできて気持ち良いですよね♪♪
あと、ピンポイント狙うならボールもオススメ♪

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