ちょっと早いですが梅仕事について語るトピ

135コメント2024/05/20(月) 13:12

110. 匿名 2024/04/22(月) 21:34:44
>>100
習慣的な糖分過剰摂取は肥満だけでなく、お肌の老化を促進し、脳にも血糖値にも良くないよ

氷砂糖はGI値が110と高いのが特徴
黒糖も99と高めなので、取り過ぎはよくない
てんさい糖やココナッツシュガーに変えてみては

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