自分の特徴を書いて仲間を探すトピ

>>77
ダイエットって痩せるまでがしんどいね。コロナ痩せ以来、二ヶ月毎日ダンベルや筋トレやって維持してる。結果出るまで長いから取り敢えず軽く毎日する事からしたら？因みに毎日10分～15分やってる。