ガールズちゃんねる

中途半端に太っている

430コメント2024/05/12(日) 12:18

  • 407. 匿名 2024/04/21(日) 17:44:01 

    >>1
    塩分をかなり控えた食事
    浮腫が取れてくるからスッキリするし、薄味に慣れれば健康的
    体幹をしっかり鍛えて筋トレ

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