寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」に医師「そんなものはない」、ベストは「夕食をしっかりとること」
87コメント2024/04/20(土) 10:20
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87. 匿名 2024/04/20(土) 10:20:18
在宅の仕事でお昼抜いてるけど午後疲れてコーヒーゼリーとか食べちゃう
180キロカロリー位なんだけど、それならお昼におにぎりとインスタント味噌汁食べてゼリーやめるほうがいい?+1
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