寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」に医師「そんなものはない」、ベストは「夕食をしっかりとること」

>>31
私、飲むと太らないというサプリメントずっと使っていたけど効果無しだった
有名メーカーのもの、マイナーメーカーのもの、マ〇キ〇のPBのサプリ

結局あすけんで毎日のカロリー摂取量を記録してカロリーオーバーしないようにするしかないよ