【ゆるくてOK】産後ダイエット1カ月間一緒に頑張りませんか？

主です！お仲間がたくさんいて嬉しい〜☺️

なにか頑張れたことがあればちょこちょこコメントしたり、みんなで励ましあったりできるトピになればなぁと思ってます！皆さんも自由に使ってください〜

主はとりあえず、肩や肩甲骨のストレッチを、動画見ながらぼちぼちやっていきたいと思ってます😊エルゴ楽に締めれるようになりたい😂