【ゆるくてOK】産後ダイエット1カ月間一緒に頑張りませんか？

妊娠前56kgから臨月63kgになって、産後の新生児のお世話疲れで56kgにすとんと落ちたけど、夜泣きが落ち着いた頃から徐々に太っていま59kg。
なにしてもびくともせず減らない。
もう30代だし代謝落ちてるからかなあ。