年子で妊娠、育児中の方

ママ友で上2人が双子、2歳差で3人目、年子で4人目のお子さんがいる人がいる。
上2人の双子の時点でもう大変だろうに、尚更大変だと思うんだけどいつもハツラツとしてて明るくて疲れてる雰囲気は感じないんだよね。
年齢も20代で若くて実家に頼れるのもあるかもしれないけど。
元々体力無かったり周りのサポートも無しだとキツいと思う。