やせてきたと感じる時

144コメント2024/05/08(水) 01:27

1. 匿名 2024/04/18(木) 18:34:25
168で81kgから75kgまで6kg落としました。まだまだダイエットは続けますが6kgも落としたのに服のサイズも身体のラインもなにも変わってなくてモチベが続きません。やせてきたなといつごろ感じてきましたか？

+93

-13

27. 匿名 2024/04/18(木) 18:37:39
>>1
デブで元々ゆとりのある服着てたから自分ではわからなかったけど、周りに言われるようになってからがサインかなと思う

+8

-0
31. 匿名 2024/04/18(木) 18:38:28
>>1
男？

1件の返信

+2

-9
36. 匿名 2024/04/18(木) 18:40:01
>>1
そうなん？
ギリはけるけど満腹になるとボタンが弾け飛びそうなズボンが楽にはけたとかもない？

+1

-1
51. 匿名 2024/04/18(木) 18:46:32
>>1
数年前に着てた服がブカブカになった時。
それ故に似合わなく、着れなくなってしまった時。
着心地が悪くなったと感じた時。

末期なんだけどね。。
オシャレすら楽しめなくなってしまったことを残念に感じる。

+8

-2
58. 匿名 2024/04/18(木) 18:55:03
>>1
主さん私169センチで79キロから始めたので、始めの体型近くて親近感です！
私は1年3ヶ月かけて今は64キロまできましたが、70まで減らした時点で自分では服が緩くなってきたな、お腹が少しスッキリしてきたなと思いましたが周りからは何も気づかれませんでした。そこからジム入会してパーソナルもつけて筋トレして65キロまできたら明らかに体型が良くなったと自分で感じて、周りからもすごく痩せた、スタイル良いと言われるようになりました。最終目標は58キロ、体脂肪率を下げて筋肉つけたいです！一緒に頑張りましょう！

1件の返信

+64

-1
60. 匿名 2024/04/18(木) 18:55:49
>>1
163センチで78キロくらいからダイエット始めて、人に痩せたねって言われるようになったのは65キロくらいからだったよ。
どれだけ太ってたのか…笑

去年着てたジャケットをこの間着たらゆるくなってて、「痩せた！」って実感できたよ！

+37

-0
65. 匿名 2024/04/18(木) 18:57:20
>>1
自己評価
デブ→少し痩せたデブ

他人の評価（基本的に興味なし）
デブ→デブ

皆が思ってること‥‥

いつものデブが来て
いつもの様に痩せたとか言っている
あれで痩せたと言っている根性が醜い。
見た目もデブだし心もデブ
全く興味が無い
というか気分が悪くなった
デブ見て気分が悪くなったから美しいものが見たくなった。
あー気分が悪い
どうしてくれるんだよ

+6

-12
70. 匿名 2024/04/18(木) 19:00:24
>>1
主さんの場合、減ったのが体重の1割にも満たないから変わらないのかも
何キロ痩せたかというのは元の体重によっても違ってくるよね

+19

-1
73. 匿名 2024/04/18(木) 19:04:52
>>1
160cm80kgから57kgまで落とした。
(まだ途中)
痩せた？って聞かれたのは12〜15kg落としてからだった。
冬なのもあって、輪郭が変わらないと気付かれなかった。

でも、10kg減くらいで下着のサイズが合わなくなって買い替えて、12kg減くらいでズボンがブカブカで買い替えて、17kg減くらいで他の洋服も全買い替えになった。
足の爪が切りやすくなったり、階段を駆け上がれるようになったり、三角座りで湯船に浸かれるようになったり、ちょっとした変化を感じるとモチベーションにつながるかも。

1件の返信

+35

-0
75. 匿名 2024/04/18(木) 19:06:28
>>1
シンプルに痩せた？って言われた時。ガッツポーズ出る

+2

-0
78. 匿名 2024/04/18(木) 19:10:36
>>1
体脂肪率とかも測ってる？
数値で色々細かく見ていけば見た目の事だけじゃなく健康面から見た時にも実感わくよ！

+4

-0
83. 匿名 2024/04/18(木) 19:17:16
>>1
毎日定点カメラとか
以前はきつかったパンツを履いてみるとか

私の場合
逆に太ったと感じる時は胸を感じる
座った時にお腹を感じる
普段は忘れてる胸もお腹も

+3

-1
84. 匿名 2024/04/18(木) 19:22:15
>>1
170だけど、70→65キロになってやっと痩せたかも？って感じ。そこまではただ体重計の数値が変わるだけ。

+4

-0
87. 匿名 2024/04/18(木) 19:30:55
>>1
糖尿病薬のGLP-1のリベルサス飲むようになって10日、めっちゃうん◯出て、食は細くなり、体重も2キロも減った

+3

-1
98. 匿名 2024/04/18(木) 20:02:48
>>1
同じく168センチです
65キロからダイエットはじめて自分の中でスッキリしたなと思えたのは60キロ。痩せた？と言われたのは58切ってからです。

+3

-2
100. 匿名 2024/04/18(木) 20:06:03
>>1
ダイエットってそんな甘いものじゃないよ！皆太らないように節制してるからまずは標準〜ややポチャまで行ってからが本番だよ！私も必死にダイエットして、半年ほどラーメンも間食もしてない。チートデイとかいらない58キロから43になったけど筋トレと有酸素運動を毎日して痩せた。スキニー履いて流行りのクロップド丈のTシャツ着て腹を見せても恥ずかしくないよ。とはいえ、そこまで痩せなのは努力でしかない！頑張ろ！！目標本当大切！目標ないと、理由付けて暴食しちゃうよ

+8

-6
103. 匿名 2024/04/18(木) 20:39:48
>>1

私もダイエット中だが体重変わらないけど筋肉増えたら周りから痩せたねと言われる
多分、引き締まったんだと思う
私の友達も６キロ痩せても誰からも何も言われないって。
やっぱり筋肉はつけた方がいい

+22

-0
104. 匿名 2024/04/18(木) 20:44:48
>>1私も168で81キロからいま78です。75までいきたいとりあえず

+6

-0
108. 匿名 2024/04/18(木) 21:00:31
>>1
７６から71に減ったけどすこし緩くなった感じはあるよ！

+0

-0
114. 匿名 2024/04/18(木) 21:37:22
>>1
太り過ぎだからでは…

嫌味でもなんでもなく
168で55kgだけどダイエットに悩む日々よ

+7

-7
119. 匿名 2024/04/18(木) 22:15:06
>>1
明らかに鼻が高く華奢になる

+5

-1
135. 匿名 2024/04/20(土) 11:59:30
>>1
他人に、痩せたねー！って言われた時は本当に痩せたんだなと思う。
でも僻みで、もうすこし太っても大丈夫だよとか言ってくる人もいる。

+3

-0
141. 匿名 2024/04/24(水) 07:53:15
>>1
165センチ88キロのアラフォーだったけど半年くらいで70㌔落ちた。
洋服のサイズが変わると周りもすごい反応してきます。
でもあと10キロは落としたい

+2

-0