「怒り」を“あっという間に鎮める方法” 名古屋大学大学院の研究で発見

>>1
これよくやる。
わーって書きなぐってグシャグシャに文字消してポイする。
あと、職場でムカつくことあったときはトイレで紙に書いて流してた。
流すときは水に流そうと思って流すとちょっとスッキリする。