耳垢を減らす方法

>>5横
これ！！私はまさにこれだった！

ストレスが溜まり始めると依存みたいに耳かきの回数が増えて流血を繰り返す癖があるんだけど、かさぶたが治ってもしばらく耳垢（皮？）がポロポロ取れてきていて、「1週間だけ絶対触らない」と決心して耐えたら耳への執着が薄れて、それとともに耳垢の量も正常に戻った。
しつこく摩擦すると皮膚が必死に再生しようとどんどん耳垢を製造するのかなと想像してる。