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4. 匿名 2024/04/17(水) 21:29:01
夜勤中は食べないくらいしかない+68
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44. 匿名 2024/04/17(水) 21:54:36
>>4
でも夜勤中めちゃくちゃお腹空くのよ…+8
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46. 匿名 2024/04/17(水) 21:56:10
>>4
ホントそれ
私夜型生活15年で朝6時7時に寝る生活してるけど、夜11時から0時頃が最後のご飯で寝るまで何も食べてない(飲み物は飲む)から太らないよ+3
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64. 匿名 2024/04/17(水) 22:23:34
>>4
夜勤が太りやすいのは夜勤中食べるからじゃないと思う。
私が1番きつい時間帯は仕事明けてから仮眠するまでの間。+15
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86. 匿名 2024/04/18(木) 00:50:51
>>4
低血糖になったりするから軽く何かつまんで食べたほうがいい+4
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