ガールズちゃんねる

【気休めでも】お金をかけない美容

113コメント2024/04/26(金) 15:35

  • 75. 匿名 2024/04/17(水) 21:34:41 

    >>1
    タンパク質を摂る。体重×1gのタンパク質が1日の必要量。と考えると大抵の人が圧倒的に足りない。できるだけ含有率の多い食品で賄う。

    +19

    -0

関連キーワード